더 이상 편두통으로 고통받지 않습니다

Anonim
편두통 발작은 두개골의 절반에 영향을 미치는 급성 통증이 특징입니다. 메스꺼움, 구토, 때로는 시력 장애 (오라)가 선행 될 수 있습니다. 통증이 갑작스럽고 매우 강렬하며 무엇보다도 비정상적인 경우 즉시 상담해야합니다. 편두통의 발병은 가족 배경, 감정 등에 의해 선호됩니다. 다른 요인들 : 호르몬 변화 (규칙, 임신, 치료), 리듬의 변화, 감각 자극 (소음, 냄새, 빛), 자극. 자궁 경부 신경 또는 고혈압을 유발할 수있는 음식 파악 특히 치즈와 화이트 와인은 무화과, 날짜, 감귤류, 토마토, 포도, 초콜릿… 요리하는 방법조차 중요합니다 : 야채, 생선, 고기를 증기, 호일 또는 그릴에서 요리하는 것이 좋습니다. 유제품 및 정제당의 감소를 테스트하는 것도 흥미로울 수 있습니다. 알코올, 커피, 차 및 담배는 적당히 섭취하거나 제거해야합니다. 마지막으로 건강한 생활 방식을 채택하는 것이 좋습니다. 수면 부족과 스트레스가 유발 될 수 있습니다. 그래서 우리는 요가, 태극권, 명상 세션으로 휴식을 취합니다. 기타 유용한 예방 조치 : 컴퓨터에서 너무 밝은 조명, 소음 및 장시간 작업을 피하고 적절한 안경을 착용하십시오 동종 요법 증상에 적응 소화기 편두통, Nux vomica 9 CH 및 Lycopodium 9 CH, 5 과립의 경우 여러 번 생리가 시작되기 전에 또는 생리 중에 발생하는 경우, Sepia 7 CH, 하루에 3 번 과립 5 개 (월경 시작 1 주일 전에 복용). 시클라멘 9 CH (Cyclamen 9 CH)는 하루에 3 회 과립으로 하루에 3 번 시각 장애 (밝은 반점, 시력이 흐려짐)를 동반하면 하루에 3 번 5 회 과립으로 열에 의해 유발됩니다. 그리고 Belladonna 7 CH, 하루에 3 번, 과립 5 개 기본 치료법은 동종 요법 의사와 상담하고, Gemmotherapy는 간을 자극하고 보호하며, 로즈마리 싹은 해독 작용을하며 담즙 기능을 자극합니다. 21 일 동안 아침과 저녁에 10kg의 무게로 1 방울을 섭취하십시오. 7 일 휴식을 취하고 재개하십시오. 3 개월 동안 즉시 사용 가능한 제품 :-로즈마리, 허벌 젬, 15ml에 11 유로-세인트 힐 레어 유기농 로즈마리 전골, 15ml에 9 유로-로즈마리, 새싹 추출물, 비타 플로르, 15ml에 12.90 유 에센셜 오일 통증 완화 페퍼민트의 에센셜 오일 (PE)은 강장제 및 진통제입니다. 간장에 자극 효과가 있으며 정신 피로의 경우에 유용 할 수 있습니다. 라벤더 HE는 진정 효과가있는 것으로 알려져 있습니다. 첫 번째 표지판에 적용하십시오. 선택한 HE 2 방울을 사원과 이마에 두십시오 (눈을 피하십시오). 완전한 공식 : 레몬 HE 1 방울, lavandin super HE 1 방울 및 박하 HE 1 방울. 고통스러운 부위에 마사지를 바르고 필요한 경우 15 분 후에 갱신하십시오. 또는 거실에 1 시간 동안 페퍼민트 HE를 몇 방울 뿌려두면 즉시 사용 가능한 제품 :-Roll'on 두통, Phytosun Arôms, 4ml 당 € 8.90-Roll-on calm 머리, Florame, 5 ml의 경우 € 6.30. 롤러 두통, Puressentiel, 5 ml의 경우 € 9. 에센셜 오일은 임신, 모유 수유 및 간질 환자에게는 금기입니다. 스트레스 방지 라벤더 officinalis 및 백리향은 스트레스로 인해 편두통에 진정 효과가 있습니다. 라벤더 꽃이나 잎, 백리향 꽃을 하루에 3 번 주입하십시오. 라임 트리는 진정제입니다. 끓는 물 한 컵에 꽃 1 티스푼과 꽃 받침대 (꽃의 바닥에 위치한 잎)를 붓습니다. 10 분 동안 주입하십시오. 하루에 3 컵을 걸러 마시고 소화, 편두통의 경우에는 훈증제, 로즈마리, 밀크 시슬, 아티 초크 또는 검은 무가 유용합니다. 3 주 과정 (허브 티, 앰플 또는 캡슐)을 준비하십시오. 카모마일 (파트너라고도 함)은 위기 예방의 배경 치료법으로 권장됩니다. 그의 정원에 발을 심고 매일 아침 잎을 삼킨다. 캡슐 형태로 섭취 할 수도 있습니다. 물과 함께 아침과 저녁에 하루에 2 캡슐의 비율로 3 개월의 치료를하십시오 즉시 사용 가능한 제품 :-Arkogélules fumitory 또는 검은 무, Arkopharma, 6.20 € 45 -해로운 생식, 검은 무 또는 카모마일, 30 캡슐에 € 7-해상 우유 엉겅퀴, 60 캡슐에 € 12. 위기 상황에서의 조난 조치 꽉 조이는 커피를 마시십시오. 카페인은 용기에 작용합니다. 팔이나 발을 매우 뜨거운 물에 넣어서 물기를 제거하고 레몬 슬라이스를 템플에 바르고 이마에 신선한 압축을하십시오. 신선한 민트 잎 몇 개를 물에 넣을 수 있습니다. 음식이 과다해서 편두통이있을 경우간에 뜨거운 물병을 넣으십시오. ",